{"id":6510,"date":"2023-05-22T20:26:10","date_gmt":"2023-05-22T18:26:10","guid":{"rendered":"https:\/\/mauertrockenlegung.at\/?p=6510"},"modified":"2023-09-08T09:34:25","modified_gmt":"2023-09-08T07:34:25","slug":"das-ideale-raumklima-fur-ihre-gesundheit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hw-mauertrockenlegung.com\/hu\/das-ideale-raumklima-fur-ihre-gesundheit\/","title":{"rendered":"Das ideale Raumklima f\u00fcr Ihre Gesundheit"},"content":{"rendered":"

Wohnen in R\u00e4umen mit zu feuchtem oder zu trockenem Raumklima f\u00fchrt beim Menschen zu Unbehagen und schadet auf Dauer der Gesundheit.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Zu trockene Raumluft in der Wohnung kann zum Austrocknen der Haut, Atemwege und Schleimh\u00e4ute f\u00fchren, was sich durch gereizte Augen oder Haut, aber auch Husten bemerkbar macht. Au\u00dferdem liegt das Infektionsrisiko mit Grippeviren weit h\u00f6her, da Viren bei trockener Raumluft eine l\u00e4ngere Lebensdauer besitzen.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Zu feuchtes Raumklima wird als \u201eunangenehm schw\u00fcl\u201c empfunden. Hohe Feuchtigkeit in der Luft st\u00f6rt die K\u00f6rpertemperaturregulation. Durch Schwitzen ist der K\u00f6rper in der Lage, sich abzuk\u00fchlen. Ist die Feuchtigkeit in Wohnr\u00e4umen zu hoch, kann das verdampfende Wasser auf der Haut von der Luft nicht mehr so gut aufgenommen werden. Um zu verhindern, dass die K\u00f6rperkerntemperatur weiter steigt, wird der Kreislauf heruntergefahren. M\u00fcdigkeit und Ersch\u00f6pfung sind die Folge.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Des Weiteren wird durch hohe Feuchtigkeit in der Luft das Wachstum von Schimmel und Bakterien beg\u00fcnstigt, allergische Reaktionen und Atemwegserkrankungen (z.B. Asthma) sind m\u00f6gliche Folgen.<\/span><\/p>\n

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Absolute \u2013 Relative – Optimale Luftfeuchtigkeit<\/b><\/h2>\n

Unter dem Begriff Luftfeuchtigkeit versteht man den Anteil an Wasserdampf in der Umgebungsluft.\u00a0<\/span><\/p>\n

Es wird zwischen absoluter und relativ hoher Luftfeuchtigkeit unterschieden, wobei f\u00fcr die menschliche Gesundheit in erster Linie die <\/span>relative<\/span><\/i> Luftfeuchtigkeit ausschlaggebend ist.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Absolute Luftfeuchtigkeit:<\/b>
\n<\/b>Die absolute Luftfeuchtigkeit gibt den tats\u00e4chlichen Wasserdampfgehalt der Luft bei einer bestimmten Temperatur an. Sie wird in Gramm Wasserdampf pro Kubikmeter Luft [g\/m\u00b3] gemessen.<\/span>
\n<\/span>Dieser Wert kann zwischen Null und einem Maximalwert, der mit steigender Lufttemperatur stark zunimmt, variieren.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Relative Luftfeuchtigkeit:<\/b>
\n<\/b>Die <\/span>relative<\/span><\/i> Luftfeuchtigkeit gibt an, zu welchem Prozentsatz die absolute Luftfeuchtigkeit den maximalen Wert aussch\u00f6pft. Sie wird in Prozent [%] angegeben.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Optimale Luftfeuchtigkeit – optimales Raumklima:<\/b>
\n<\/b>Die optimale Luftfeuchtigkeit umfasst eine gewisse Spannbreite an relativer Luftfeuchtigkeit, bei der sich der Mensch wohl f\u00fchlt.<\/span><\/p>\n

Die Kombination aus optimaler Luftfeuchtigkeit (ca. 50%) und angenehmer Temperatur (ca. 20\u00b0C) schafft ein optimales Raumklima.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Ideales Zusammenspiel von Raumfeuchtigkeit und Temperatur in unterschiedlichen Wohnr\u00e4umen<\/b><\/h3>\n

Je nach Anzahl der Personen im Raum, Nutzungsart und Aufenthaltsdauer in den Wohnr\u00e4umen, schwanken die Parameter idealer Raumfeuchtigkeit und Temperatur.<\/span><\/p>\n

Folgende Richtwerte werden f\u00fcr ideale Raumbedingungen in der Literatur angef\u00fchrt:<\/span><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Wohnraum<\/b><\/td>\noptimale Luftfeuchtigkeit<\/b><\/td>\noptimale Temperatur<\/b><\/td>\n<\/tr>\n
Wohnzimmer, B\u00fcro bzw. Arbeitszimmer<\/span><\/td>\n40-60 %<\/span><\/td>\n20 \u00b0C<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Schlafzimmer<\/span><\/td>\n40-60 %<\/span><\/td>\n16-18 \u00b0C<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Kinderzimmer<\/span><\/td>\n40-60 %<\/span><\/td>\n20-22 \u00b0C<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Flur<\/span><\/td>\n40-60 %<\/span><\/td>\n20-23 \u00b0C<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
K\u00fcche<\/span><\/td>\n50-60 %<\/span><\/td>\n18 \u00b0C<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Badezimmer<\/span><\/td>\n50-70 %<\/span><\/td>\n23 \u00b0C<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Keller<\/span><\/td>\n50-65 %<\/span><\/td>\n10-15 \u00b0C<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n

Eine erh\u00f6hte Gefahr der Schimmelbildung ist ab 60 Prozent Luftfeuchtigkeit gegeben.<\/span> Durch W\u00e4rme und Wasser bildet sich auf organischem Material, wie Putz, Staub oder Tapete Schimmel. An Stellen, wo die warme Luft auf eine k\u00fchle Au\u00dfenwand trifft, entsteht Tauwasser. Die Wand wird feucht und wird zu einem idealen N\u00e4hrboden.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Luftfeuchtigkeit senken<\/b><\/h3>\n

Sind es nicht Baum\u00e4ngel (z.B. feuchte Mauern durch kapillar aufsteigende Bodenfeuchte) die zu hoher Luftfeuchtigkeit f\u00fchren, ist die h\u00e4ufigste Ursachen in Wohnr\u00e4umen das Fehlen von nat\u00fcrlichen Luftaustausch durch Falsches oder zu seltenes L\u00fcften.<\/span><\/p>\n

Um dem entgegenzuwirken, gibt es eine einfache, aber sehr effiziente Methode:\u00a0 das Sto\u00dfl\u00fcften von R\u00e4umen.<\/span><\/p>\n

Ziel ist es, einen hohen Luftaustausch in den R\u00e4umen in kurzer Zeit zu erreichen, ohne dass die W\u00e4nde \/ Oberfl\u00e4chen zu sehr ausk\u00fchlen. In der kalten Jahreszeit reicht kurzes L\u00fcften (ca. 5 min, 2-3x am Tag) aus. Sind die Temperatur drau\u00dfen und in der Wohnung ann\u00e4hernd gleich (w\u00e4rmere Jahreszeiten), werden eher 20 min\/L\u00fcftung ben\u00f6tigt, um einen ausreichenden Luftaustausch zu erreichen. Optimal ist es, gleichzeitig mehrere Fenster in der Wohnung f\u00fcr kurze Zeit weit zu \u00f6ffnen.<\/span><\/p>\n

In der Hoffnung Heizkosten zu senken, wird in vielen Haushalten tags\u00fcber die Heizung weit nach unten gedreht, sodass die Wohnung ausk\u00fchlt \u2013 von der Wohnraumluft kann weniger Wasserdampf aufgenommen werden, die relative Luftfeuchtigkeit steigt. Das abendliche Heizen reicht meist nicht aus, um die kalten Au\u00dfenw\u00e4nde ausreichend zu erw\u00e4rmen. In Folge bildet sich Kondenswasser an der Wand, was wiederum zu Schimmel und der damit verbundenen negativen Auswirkungen auf unsere Gesundheit f\u00fchren kann.<\/span><\/p>\n

Vermeidet man durch konstantes moderates Heizen eine zu starke Ausk\u00fchlung der Wohnr\u00e4ume, halten sich die Heizkosten im Rahmen und man muss sich um ad\u00e4quate Raumluftfeuchtigkeit wenig Sorgen machen.<\/span><\/p>\n

Grunds\u00e4tzlich k\u00f6nnen auch elektrisch betriebene Entfeuchtungsger\u00e4te Abhilfe schaffen.<\/span><\/p>\n

Luftfeuchtigkeit erh\u00f6hen<\/b><\/h3>\n

Im Winter ist die Luft im Raum besonders h\u00e4ufig zu trocken, da die k\u00fchle Au\u00dfenluft beim L\u00fcften in den Raum gelassen und dann aufgew\u00e4rmt wird. Die relative Luftfeuchte sinkt stark ab. Bei Kippl\u00fcftung str\u00f6mt st\u00e4ndig warme Luft nach drau\u00dfen und nimmt Feuchtigkeit mit. Daher werden auch hier Sto\u00dfl\u00fcftungen empfohlen.<\/span><\/p>\n

Ist die Luftfeuchtigkeit trotz guter L\u00fcftungsstrategie zu hoch, k\u00f6nnen gezielte Feuchtigkeitsquellen, z.B. Zimmerbrunnen, offene Aquarien oder eine Vielzahl an Zimmerpflanzen entgegenwirken. Nicht so ansehnlich, jedoch auch sehr effizient ist das Aufh\u00e4ngen der W\u00e4sche in den R\u00e4umen mit zu trockener Raumluft.<\/span><\/p>\n

Luftfeuchtigkeit messen<\/b><\/h3>\n

Die Luftfeuchtigkeit l\u00e4sst sich mit Hilfe eines Hygrometers ganz einfach messen. Es wird im Zimmer situiert, optimalerweise weder zu nah an einer Au\u00dfenwand noch in der N\u00e4he eines Fensters oder einer T\u00fcr.<\/span><\/p>\n

Bei einem analogen Hygrometer kann die Zuverl\u00e4ssigkeit des Ger\u00e4tes selbst getestet werden, indem man das Ger\u00e4t f\u00fcr eine Stunde in ein feuchtes Tuch wickelt. Danach sollte die abgelesene Luftfeuchtigkeit bei 95 Prozent liegen. Stimmt der Wert nicht, kann in der Regel auf der R\u00fcckseite des Hygrometers nachjustiert werden.<\/span><\/p>\n

Die Zuverl\u00e4ssigkeit bei einem digitalen Hygrometer l\u00e4sst sich kaum bis gar nicht pr\u00fcfen. Hier sollte man beim Kauf auf sachkundige Empfehlungen setzen.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Zusammenfassend sind Anzeichen eines nicht idealen Raumklimas bei<\/b><\/h3>\n

zu hoher Luftfeuchtigkeit<\/b><\/p>\n

    \n
  • Bildung von Feuchtigkeit an den Fenstern<\/span><\/li>\n
  • Flecken an den W\u00e4nden, Decken oder in Ecken<\/span><\/li>\n
  • Schimmel<\/span><\/li>\n
  • unangenehme Ger\u00fcche<\/span><\/li>\n
  • negatives Wohlf\u00fchlempfinden<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    zu niedrige Luftfeuchtigkeit:<\/b><\/p>\n

      \n
    • Knacken von Holz mit einhergehender Bildung von Rissen und\/oder Spalten (z.B. Parkett, Dielen, M\u00f6bel, Fenster etc.)<\/span><\/li>\n
    • Schlechtes Pflanzenwachstum<\/span><\/li>\n
    • h\u00e4ufig wiederkehrende Infekte<\/span><\/li>\n
    • Trockene und juckende Haut, Halskratzen<\/span><\/li>\n
    • negatives Wohlf\u00fchlempfinden<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

       <\/p>\n

      Fazit<\/b><\/h3>\n


      \n<\/span>Das Raumklima hat sowohl Auswirkung auf die Bausubstanz als auch das Wohlbefinden des in einem Geb\u00e4ude lebenden Menschen. Bei dauerhafter \u00dcber- oder Unterschreitung der ma\u00dfgebenden Parameter relative Luftfeuchtigkeit und Temperatur raten wir Ma\u00dfnahmen zu ergreifen, um negative Auswirkungen zu verhindern.\u00a0<\/span><\/p>\n

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